Suunnistuskoulu | Jämsän Retki-Veikot

Aikuisten Sinetti-Suunnistuskoulu 2019

JRV järjestää tulevan kevään, kesän ja alkusyksyn aikana aikuisten suunnistuskoulun. Sen aikana opetellaan ja harjoitellaan suunnistuksen perustaidot nollasta omatoimiseen metsässä liikkumiseen, vaikkapa kuntorasteille osallistumiseen saakka.

Lataa tästä Aikuisten Sinetti-Suunnistuskoulun esite

Aikuisten Sinetti-Suunnistuskoulu alkaa torstaina 2.5.2019 klo 18 Jämsän Seutu -kuntorastien yhteydessä. Suunnistustaitojen opettelu jatkuu torstaisin suunnistuskoulukalenterin mukaisina päivinä. Kauden alussa on kaikkiaan neljä kokoontumista ja kesälomatauon jälkeen kolme.

Aikuisten suunnistuskoulu sopii erittäin hyvin sinulle, joka

haluat uuden kuntoa kohottavan ja mieltä virkistävän harrastuksen
etsit koko perheen yhteistä harrastusta

haluat varmuutta luonnossa liikkumiseen, esimerkiksi marjastamiseen tai metsästämiseen
haluat ”navigaattorin tädin” sijaan itse päättää, mitä reittiä pitkin ajat Jämsästä vaikkapa mummolaan Enonkoskelle

Kynnys suunnistuskouluun osallistumiseen on pieni: suurimpana oma innostus asiaan. Tavallinen ulkoliikuntavarustus on alkuvaiheessa ihan riittävä, eikä kompassikaan ole pakollinen.

ILMOITTAUDU HETI
AIKUISTEN SINETTI-SUUNNISTUSKOULUUN

Aikuisten Sinetti-Suunnistuskoulun kokoontumiset

2.5. Jaatilanrinne-Pukinvuori
9.5. Kankaanmäki
16.5. Huhdanvuori
23.5. Metsäkoulu
15.8. Varismäki
22.8. Kivioja
29.8. Haapajoki-Itä

Tapahtumassa tarvittava materiaali perustuu Suomen Suunnistusliiton karttamerkkeihin ja ohjelmassa on vinkkejä SUUNNISTA KUIN MESTARI Outi Hytösen käsikirjasta.

Koulutuksessa jaetaan materiaali kokoontumisen yhteydessä. Ohjaat tunnistat keltaisesta huomioliivistä. Osallistujien kannattaa varustautua kelin mukaan ja etenkin keväinen maasto on märkä ja osin kurainen. Vanhat lenkkarit ja kevyet lenkkeilyvaatteet ovat oikein hyvät!

Osallistujat kokoontuvan kuntorasti-infon luona klo 18.

Koulutuksen ohjelma

Karttamerkit ja niiden havainnoiminen polkukävelyllä
Karttakävely ja kartan suuntaaminen
Korkeuskäyriin tutustuminen karttakävelyllä
Kompassi apuvälineenä kompassin käyttö, suunnassa kulku ja kartan suuntaaminen
Suunnistusajattelu: suunnitelma, ennakointi, havainnointi
Reitinvalinta ja suunnistusajattelun kokeilu viikkorasteilla
Opitun kertaus

Maastokertojen kesto 1-1½h. Mahdolliset muutokset ohjelmaan ilmoitetaan näillä sivuilla ja mahdollisuuksien mukaan aina edeltävällä kerralla.

Aikuisten Sinetti-Suunnistuskoulun hinta ja ilmoittautuminen

Koulun hinta on 60 €, johon sisältyy ohjaus ja tarvittava materiaali.

Mikäli haluat samalla ostaa osallistumisoikeuden kaikkiin kauden 2019 Jämsän Seutu -rasteihin, saat suunnistuskoulun ja kuntorastipassin yhteishintaan 100 €. Harrastusta on siten helppo jatkaa kaikilla Jämsän Seutu -rasteilla.

Käytännön opetus toteutetaan pienryhmissä, joiden vetäjinä toimivat kokeneet JRV:n suunnistajat ja Suomen huippua tavoittelevat seuran omat juniorit. Pienryhmät muodostetaan taito- ja kuntotasoltaan yhtenäisiksi, jolloin jokaisella on mahdollisuus opetella oman tason mukaan. Kurssin sisältöä muokataan kurssilaisten toiveitten ja tason mukaan.