Jämsän Retki-Veikot

Aikuisten Sinetti-Suunnistuskoulu 2020

Huom! Aikuisten suunnistuskoulun ohjelma meni korona-syistä täysin uusiksi. Uuden suunnitelman mukaan se toteutetaan kesälomakauden jälkeen. Hyppää sillon mukaan!

-------

JRV järjestää tulevan kesän ja alkusyksyn aikana aikuisten suunnistuskoulun. Sen aikana opetellaan ja harjoitellaan suunnistuksen perustaidot nollasta omatoimiseen metsässä liikkumiseen, vaikkapa kuntorasteille osallistumiseen saakka.

Lataa tästä Aikuisten Sinetti-Suunnistuskoulun esite

Aikuisten Sinetti-Suunnistuskoulu alkaa torstaina 13.8 2020 klo 18 Jämsän Seutu -kuntorastien yhteydessä.  Suunnistustaitojen opettelu jatkuu torstaisin suunnistuskoulukalenterin mukaisina päivinä. Kokoontumisia on kaikkiaan viisi, joista yksi toteutetaan pimeäsuunnistuksena! 

Aikuisten suunnistuskoulu sopii erittäin hyvin sinulle, joka

• haluat uuden kuntoa kohottavan ja mieltä virkistävän harrastuksen
• etsit koko perheen yhteistä harrastusta

• haluat varmuutta luonnossa liikkumiseen, esimerkiksi marjastamiseen tai metsästämiseen
• haluat ”navigaattorin tädin” sijaan itse päättää, mitä reittiä pitkin ajat Jämsästä vaikkapa mummolaan Enonkoskelle

Kynnys suunnistuskouluun osallistumiseen on pieni: suurimpana oma innostus asiaan. Tavallinen ulkoliikuntavarustus on alkuvaiheessa ihan riittävä, eikä kompassikaan ole pakollinen.

Aikuisten Sinetti-Suunnistuskoulun kokoontumiset

• 13.8 Ruonavuori
• 20.8. Juokslahti
• 27.8. Mäntymäki/Heinävuori 
• 3.9. Lähdelepo
• 15.10. Särkijärvi, yösuunnistus

Tapahtumassa tarvittava materiaali perustuu Suomen Suunnistusliiton karttamerkkeihin ja ohjelmassa on vinkkejä SUUNNISTA KUIN MESTARI Outi Hytösen käsikirjasta.

Koulutuksessa jaetaan materiaali kokoontumisen yhteydessä. Ohjaat tunnistat keltaisesta huomioliivistä. Osallistujien kannattaa varustautua kelin mukaan ja etenkin keväinen maasto on märkä ja osin kurainen. Vanhat lenkkarit ja kevyet lenkkeilyvaatteet ovat oikein hyvät!

Osallistujat kokoontuvan kuntorasti-infon luona klo 18.

Koulutuksen ohjelma

1. Karttamerkit ja niiden havainnoiminen polkukävelyllä

2. Karttakävely ja kartan suuntaaminen

3. Korkeuskäyriin tutustuminen karttakävelyllä

4. Kompassi apuvälineenä kompassin käyttö, suunnassa kulku ja kartan suuntaaminen

5. Suunnistusajattelu: suunnitelma, ennakointi, havainnointi

6. Reitinvalinta ja suunnistusajattelun kokeilu viikkorasteilla

Maastokertojen kesto 1-1½h. Mahdolliset muutokset ohjelmaan ilmoitetaan näillä sivuilla ja mahdollisuuksien mukaan aina edeltävällä kerralla.

Aikuisten Sinetti-Suunnistuskoulun hinta ja ilmoittautuminen

Koulun hinta on 50 €, johon sisältyy ohjaus ja tarvittava materiaali.

Käytännön opetus toteutetaan pienryhmissä, joiden vetäjinä toimivat kokeneet JRV:n suunnistajat. Pienryhmät muodostetaan taito- ja kuntotasoltaan yhtenäisiksi, jolloin jokaisella on mahdollisuus opetella oman tason mukaan. Kurssin sisältöä muokataan kurssilaisten toiveitten ja tason mukaan. 

Lisätietoja:

Kaisu Piirto, 0405778315 tai kaisu.piirto(ät)gmail.com

Tervetuloa mukaan oppimaan metsässä liikkumisen taitoja!