Kuntorastit

Kuntorastien pääsivu | Ohjeita osallistujille | Ohjeita järjestäjille
Tulokset | Firmaliiga | Vanhat tulokset | Tulospalvelun ohjeet

Ohjeita Koillis-Häme rasteille osallistuville

Pukeudu pitkähihaisiin ja -lahkeisiin varusteisiin ja ota jalkaasi kengät, jotka sietävät kastua.

Tutustu ensin mallikarttoihin ja mene sen jälkeen ostamaan tai kuittaamaan haluamasi kartta. Kartan saat ainoastaan täytettyä ilmoittautumis-korttia vastaan, jonka luovutat kartanmyyjälle.

Piirrä ratasi huolellisesti mallikartasta. Hyvä tapa on merkata rastin järjestys-numero ja koodi rastiympyrän viereen.

Rastimääritteet voit kirjoittaa kartan reunaan tai nitoa kiinni, jos ne on erillisenä valmiiksi painettu.

Suunnittele reittisi rauhassa ainakin muutamalle ensimmäiselle rastivälille.

Lähtöpaikalla on nollausleimasin. Kun laitat siihen emit-kortin siinä vilkku punainen merkkivalo. Kun valo on vilkkunut 4-5 kertaa voit lähteä kohti ensimmäistä rastia.

Kierrä rastit numerojärjestyksessä ja tarkasta aina rastilla, että rastimääritteen koodi ja leimasimen koodi vastaavat toisiaan.

Maalissa leimaa maalileimasimeen, sen jälkeen voit rauhassa mennä maalitoimitsijan luokse. Toimitsija purkaa emit-kortilta suoritustietosi tietokoneelle ja antaa pienen tulosteen, josta selviää loppu- ja väliaikasi.

Vaikka olisit keskeyttänyt, on ehdottomasti ilmoittauduttava maalitoimitsijalle turhien etsintöjen välttämiseksi.

Osallistut omalla vastuullasi iltarastitapahtumaan. Jokainen suunnistaja on velvollinen auttamaan loukkaantunutta tai muuten apua tarvitsevaa. Myös kartan lukemisessa on apu sallittua iltarasteilla.

Pihoihin ja pelloille meno on ehdottomasti kielletty. Vältä kulkemista juuri istutetuissa taimikoissa.

Tarkalla kartanlukemisella saavutat varmasti paremman lopputuloksen kuin sattumanvaraisella juoksentelulla. Pidä karttaa kädessäsi niin, että voit peukalolla seurata täsmällisesti kulkemaasi reittiä.

Älä luota edellä menevään suunnistajaan, hänhän voi olla eri radalla tai menossa eri rastille kuin sinä.