Kilpavalmennusryhmä

venlat_edited.jpg

Kilpavalmennusryhmä H/D18-21

Kilpavalmennusryhmän toiminnan tavoitteena on tukea kulttuuria, jossa mahdollisimman monella ryhmän urheilijalla on tavoitteena menestyminen kansallisella ja pidemmällä aikavälillä myös kansainvälisellä tasolla. Tavoitteena on myös tarjota urheilijoille kehittymisen mahdollistava ja kannustava toimintaympäristö

JRV:n kilparyhmä on suunnattu H/D18-21 sarjojen suunnistajille, jotka kilpailevat ja harjoittelevat aktiivisesti. Urheilijoille tehdään henkilökohtaiset urheilijasopimukset. Ryhmä muodostaa seuran edustusryhmän.

 

Kilpavalmennusryhmän toimintaa johtaa päävalmentaja + apuvalmentajat. Heidän tehtävänsä on rakentaa urheilijoille kehittymisen mahdollistavaa fyysistä ja henkistä toimintaympäristöä. Valmennustoiminta sisältää:

  • riittävän monipuolinen harjoitus-, leiri- ja kilpailutarjonta

  • seurayhteistyö leireille/harjoituksiin ja kilpailuvastusta antava harjoitteluyhteisö

  • taloudellinen tuki valmennus- ja kilpailutoimintaan 

 

Valmentajat ohjaavat urheilijoita kohti pitkäjänteistä kehittymiseen tähtäävää harjoittelua, seurantaa kohti kokonaisvaltaista käsitystä omasta valmentautumisesta. Valmentajat koordinoivat urheilijoiden viestivalmistautumista.

Leirit ja valmennusohjelma

12-14.11.2021 Aloitusleiri Peurunka, Teema orientoituminen

3-6.12.2021 Sprinttileiri Helsinki, yhteistyö maajoukkueen kanssa

17-19.12.2021 Sprinttileiri Helsinki, hyvät viestisuoritukset/tavoitteet

6-9.1.2022 Kotileiri, Teema keskittyminen

4-6.2.2022 Talvileiri, Teema keskittyminen/häiriötekijät, yhteistyö LS-37

26.2.-6.3.2022 Talvileiri Portugali, Teema paineet

24.-29.3.2022 Kevätleiri Tanska, kilpailuihin valmistautuminen

14.-18.4.2022 Seuran kevätleiri, Teema viestivalmistautuminen

26.-29.5.2022 Jukolaleiri, Jukolaan valmistautuminen

5.-7.8.2022 SM-leiri, yhteistyö LS-37

27.-28.8.2022 SM-leiri

Tarkempi leirikalenteri täältä

 

Leirien teemat

Leiriteemat.jpg
Kausi 2022

Leirivalmennus ja leirityksen tavoitteet

  • Viestiharjoittelu ja -suoritusten kehittäminen

  • Suorituksenhallinta

  • Paineensieto

  • Henkilökohtaisten tavoitekilpailuiden tukeminen

  • Jukolavalmistautuminen (+ muut viestit/kilpailut)

  • Analyysit leiritreeneistä 

  • Luentomaiset sisällöt

Valmennuksen taustatoiminnan tehtäväkuvaukset ja roolit:

Valmennuksen tehtävät ja roolit

Viestivalinnat

Leiri- ja viestimajoitukset

Tarkemmat valmennuksen taustakuvaukset

löytyvät täältä

STAFF

Päävalmentaja: Miia Niittynen

Apuvalmentajat: Marko Pitkänen ja Samuli Peltola

Huoltotiimi: Taija Huuskonen, Heli Peltola,

Tiina Virkajärvi, Panu Kärkkäinen, Kimmo Rauhamäki, Matti Ilmonen

GM: Joonas Nurminen

Viestintä: Helmi Pitkänen, Mia Taini,

Joonas Nurminen, Maaret Rantanen,

Tommi Kuronen (valokuvaus)

Suunta Huipulle valmennusyhteistyö

Viestinä: Suunta Huipulle valmennusyhteistyön treeneistä, testeistä ja leireistä viestitään tämän sivun ja myClubin kautta.

 

Maastotestit: 21.4. Jämsä, 29.9. Jämsä​

Ratatestit: 6.1. (Hippos-halli), 4.2. (Vierumäki), 3.5. Jämsä ​

Ominaisuustestit (talenttitestit): 6.1. (Hippos-halli), 4.2. (Vierumäki)​

Leiriyhteistyö: Tällä hetkellä leiriyhteistyöstä on sovittu LS-37:n ja Suunta Jyväskylän kanssa. Anna Kotkajuuri suunnittelee 27.-28.8. SM –viestin ja –keskimatkaan valmistavaan leirin hankkeen tukemana. Tervetuloa mukaan.  

Lähes kaikki seuran harjoitukset ovat avoimia . Seuraan kuulumattomilta saatetaan periä erillisiä harjoitusmaksuja. Yleensä maksut ovat olleet 2 - 8€.

Urheilijat

Merja_edited.jpg
Merja Rantanen
Helmi_edited.jpg
Helmi Pitkänen
Elena_edited.jpg
Elena Konstari
Roope_edited.jpg
Roope Sormunen
Aleksi_edited.jpg
Aleksi Ilmonen
Elias_edited.jpg
Elias Ronkainen
Hilla_edited.jpg
Hilla Pitkänen
Venla_edited.jpg
Venla Taulavuori
Lotta.jpg
Lotta Salonen
Juho_edited.jpg
Juho Virkajärvi
Aarni Ronkainen
Matyas_edited.jpg
Matyas Stregl
Inka_edited.jpg
Inka Nurminen
Heta_edited.jpg
Heta Virkajärvi
Samuli_edited.jpg
Samuli Peltola
Konsta.jpg
Konsta Puranen
Hannu_edited.jpg
Hannu Malinen
Henry Varis
Vili Olkkonen