
Kilpavalmennusryhmä

Kilpavalmennusryhmä H/D18-21
Kilpavalmennusryhmän toiminnan tavoitteena on tukea kulttuuria, jossa mahdollisimman monella ryhmän urheilijalla on tavoitteena menestyminen kansallisella ja pidemmällä aikavälillä myös kansainvälisellä tasolla. Tavoitteena on myös tarjota urheilijoille kehittymisen mahdollistava ja kannustava toimintaympäristö
JRV:n kilparyhmä on suunnattu H/D18-21 sarjojen suunnistajille, jotka kilpailevat ja harjoittelevat aktiivisesti. Urheilijoille tehdään henkilökohtaiset urheilijasopimukset. Ryhmä muodostaa seuran edustusryhmän.
Kilpavalmennusryhmän toimintaa johtaa päävalmentaja + apuvalmentajat. Heidän tehtävänsä on rakentaa urheilijoille kehittymisen mahdollistavaa fyysistä ja henkistä toimintaympäristöä. Valmennustoiminta sisältää:
-
riittävän monipuolinen harjoitus-, leiri- ja kilpailutarjonta
-
seurayhteistyö leireille/harjoituksiin ja kilpailuvastusta antava harjoitteluyhteisö
-
taloudellinen tuki valmennus- ja kilpailutoimintaan
Valmentajat ohjaavat urheilijoita kohti pitkäjänteistä kehittymiseen tähtäävää harjoittelua, seurantaa kohti kokonaisvaltaista käsitystä omasta valmentautumisesta. Valmentajat koordinoivat urheilijoiden viestivalmistautumista.
Leirit ja valmennusohjelma
12-14.11.2021 Aloitusleiri Peurunka, Teema orientoituminen
3-6.12.2021 Sprinttileiri Helsinki, yhteistyö maajoukkueen kanssa
17-19.12.2021 Sprinttileiri Helsinki, hyvät viestisuoritukset/tavoitteet
6-9.1.2022 Kotileiri, Teema keskittyminen
4-6.2.2022 Talvileiri, Teema keskittyminen/häiriötekijät, yhteistyö LS-37
26.2.-6.3.2022 Talvileiri Portugali, Teema paineet
24.-29.3.2022 Kevätleiri Tanska, kilpailuihin valmistautuminen
14.-18.4.2022 Seuran kevätleiri, Teema viestivalmistautuminen
26.-29.5.2022 Jukolaleiri, Jukolaan valmistautuminen
5.-7.8.2022 SM-leiri, yhteistyö LS-37
27.-28.8.2022 SM-leiri
Tarkempi leirikalenteri täältä
Leirien teemat

Kausi 2022
Leirivalmennus ja leirityksen tavoitteet
-
Viestiharjoittelu ja -suoritusten kehittäminen
-
Suorituksenhallinta
-
Paineensieto
-
Henkilökohtaisten tavoitekilpailuiden tukeminen
-
Jukolavalmistautuminen (+ muut viestit/kilpailut)
-
Analyysit leiritreeneistä
-
Luentomaiset sisällöt
Valmennuksen taustatoiminnan tehtäväkuvaukset ja roolit:
Valmennuksen tehtävät ja roolit
Viestivalinnat
Leiri- ja viestimajoitukset
Tarkemmat valmennuksen taustakuvaukset
löytyvät täältä
STAFF
Päävalmentaja: Miia Niittynen
Apuvalmentajat: Marko Pitkänen ja Samuli Peltola
Huoltotiimi: Taija Huuskonen, Heli Peltola,
Tiina Virkajärvi, Panu Kärkkäinen, Kimmo Rauhamäki, Matti Ilmonen
GM: Joonas Nurminen
Viestintä: Helmi Pitkänen, Mia Taini,
Joonas Nurminen, Maaret Rantanen,
Tommi Kuronen (valokuvaus)
Suunta Huipulle valmennusyhteistyö
Viestinä: Suunta Huipulle valmennusyhteistyön treeneistä, testeistä ja leireistä viestitään tämän sivun ja myClubin kautta.
Maastotestit: 21.4. Jämsä, 29.9. Jämsä
Ratatestit: 6.1. (Hippos-halli), 4.2. (Vierumäki), 3.5. Jämsä
Ominaisuustestit (talenttitestit): 6.1. (Hippos-halli), 4.2. (Vierumäki)
Leiriyhteistyö: Tällä hetkellä leiriyhteistyöstä on sovittu LS-37:n ja Suunta Jyväskylän kanssa. Anna Kotkajuuri suunnittelee 27.-28.8. SM –viestin ja –keskimatkaan valmistavaan leirin hankkeen tukemana. Tervetuloa mukaan.
Lähes kaikki seuran harjoitukset ovat avoimia . Seuraan kuulumattomilta saatetaan periä erillisiä harjoitusmaksuja. Yleensä maksut ovat olleet 2 - 8€.
Yhteystiedot: Marko Pitkänen / 040 6475 131

Urheilijat

Merja Rantanen

Helmi Pitkänen

Elena Konstari

Roope Sormunen

Aleksi Ilmonen

Elias Ronkainen

Hilla Pitkänen

Venla Taulavuori

Lotta Salonen

Juho Virkajärvi
Aarni Ronkainen

Matyas Stregl

Inka Nurminen

Heta Virkajärvi

Samuli Peltola

Konsta Puranen
