Kilpavalmennusryhmä

venlat_edited.jpg

Kilpavalmennusryhmä H/D18-21

Kilpavalmennusryhmän toiminnan tavoitteena on tukea kulttuuria, jossa mahdollisimman monella ryhmän urheilijalla on tavoitteena menestyminen kansallisella ja pidemmällä aikavälillä myös kansainvälisellä tasolla. Tavoitteena on myös tarjota urheilijoille kehittymisen mahdollistava ja kannustava toimintaympäristö

JRV:n kilparyhmä on suunnattu H/D18-21 sarjojen suunnistajille, jotka kilpailevat ja harjoittelevat aktiivisesti. Urheilijoille tehdään henkilökohtaiset urheilijasopimukset. Ryhmä muodostaa seuran edustusryhmän.

 

Kilpavalmennusryhmän toimintaa johtaa päävalmentaja + apuvalmentajat. Heidän tehtävänsä on rakentaa urheilijoille kehittymisen mahdollistavaa fyysistä ja henkistä toimintaympäristöä. Valmennustoiminta sisältää:

  • riittävän monipuolinen harjoitus-, leiri- ja kilpailutarjonta

  • seurayhteistyö leireille/harjoituksiin ja kilpailuvastusta antava harjoitteluyhteisö

  • taloudellinen tuki valmennus- ja kilpailutoimintaan 

 

Valmentajat ohjaavat urheilijoita kohti pitkäjänteistä kehittymiseen tähtäävää harjoittelua, seurantaa kohti kokonaisvaltaista käsitystä omasta valmentautumisesta. Valmentajat koordinoivat urheilijoiden viestivalmistautumista.

Leirit ja valmennusohjelma

  • 11-13.11 Aloitusleiri/Keuruu​

  • 9-11.12 Sprinttileiri/Jyväskylä (yhteistyö S-JKL)​

  • 5-8.1 Kotileiri (yhteistyö S-JKL)​

  • 3-5.2 Talvileiri (kaikki)​​

  • 24.2-6.3 Etelän leiri (Murcia/Alicante, yhteistyö S-JKL, LS-37)​

  • 6-9.4 Pääsiäisleiri (Yläne/Pöytyä, yhteistyö S-JKL, LS-37, Lappeen Riento, Suhu-leiri)​​

  • 5-7.5 Jukolaleiri​

  • 20-21.5 10mila​

  • 16-18.6 Jukola​

  • 3-6.8 Joensuun leiri (yhteistyö S-JKL, LS-37, Suhu-leiri)​​

Tarkempi leirikalenteri täältä

Kausi 2022

Leirivalmennus ja leirityksen tavoitteet

  • Viestiharjoittelu ja -suoritusten kehittäminen

  • Suorituksenhallinta

  • Paineensieto

  • Henkilökohtaisten tavoitekilpailuiden tukeminen

  • Terveitä harjoituspäiviä lisää teema

  • Analyysit leiritreeneistä 

  • Luentomaiset sisällöt

Valmennuksen taustatoiminnan tehtäväkuvaukset ja roolit:

Valmennuksen tehtävät ja roolit

Viestivalinnat

Leiri- ja viestimajoitukset

Tarkemmat valmennuksen taustakuvaukset

löytyvät täältä

STAFF

Päävalmentaja: Miia Niittynen

Apuvalmentajat: Marko Pitkänen ja Samuli Peltola

Huoltotiimi: Taija Huuskonen, Heli Peltola,

Tiina Virkajärvi, Panu Kärkkäinen, Kimmo Rauhamäki, Matti Ilmonen

GM: Joonas Nurminen

Viestintä: Helmi Pitkänen, Mia Taini,

Joonas Nurminen, Maaret Rantanen,

Tommi Kuronen (valokuvaus)

Suunta Huipulle valmennusyhteistyö

Viestinä: Suunta Huipulle valmennusyhteistyön treeneistä, testeistä ja leireistä viestitään tämän sivun ja myClubin kautta.

 

Maastotestit: ​

Ratatestit:  ​

Ominaisuustestit (talenttitestit): 

Leiriyhteistyö: Tällä hetkellä leiriyhteistyöstä on sovittu LS-37:n, Suunta Jyväskylän ja Lappeen Riennon kanssa.  

Lähes kaikki seuran harjoitukset ovat avoimia. Seuraan kuulumattomilta saatetaan periä erillisiä harjoitusmaksuja. Yleensä maksut ovat olleet 2 - 8€.

Yhteystiedot: Marko Pitkänen / 040 6475 131

Elias Ronkainen
Vili Olkkonen
Vili Olkkonen
Henrika Vallema

Urheilijat

Merja_edited.jpg
Merja Rantanen
Helmi_edited.jpg
Helmi Pitkänen
Elena_edited.jpg
Elena Konstari
Roope_edited.jpg
Roope Sormunen
Aleksi_edited.jpg
Aleksi Ilmonen
Elias_edited.jpg
Elias 
Hilla_edited.jpg
Hilla Pitkänen
Venla_edited.jpg
Venla Taulavuori
Lotta.jpg
Lotta Salonen
Heidi Salonen
Aarni Ronkainen
Inka_edited.jpg
Inka Nurminen
Heta_edited.jpg
Heta Virkajärvi
Samuli_edited.jpg
Samuli Peltola
Konsta.jpg
Konsta Puranen
Hannu_edited.jpg
Hannu Malinen
Henry Varis